Spielen als Sucht: Mythos oder Realität?

Von Daniel Burrows "Windfell_" Werbung
10. Februar 2025 keine kommentare

Von pixeligen Klempnern und Arcade-Automaten hat sich das Gaming zu einem komplexen Phänomen entwickelt. Mit fesselnden Grafiken, packenden Erzählungen und einem endlosen Angebot an Online-Spielen ist es kein Wunder, dass Gaming weltweit eine Obsession ist. Doch mit dieser Liebe zum Gaming kommt ein umstrittenes Thema: Spielsucht. Ist es ein echtes Problem oder nur ein überbewertetes Modewort? Tauchen wir in die Debatte ein und finden heraus, was Fakt und was Fiktion ist.

Die Fakten: Macht Gaming süchtig?

Das Wichtigste zuerst: Gaming kann manche Menschen süchtig machen. Die Weltgesundheitsorganisation erkennt „Gaming Disorder“ sogar als psychische Erkrankung an. Woran erkennt man das? An endlosen Stunden vor dem Bildschirm, dem Auslassen von Mahlzeiten und dem Verzicht auf reale Kontakte zugunsten virtueller. Und obwohl die Spielsucht nicht so weit verbreitet ist, wie Clickbait-Schlagzeilen vermuten lassen, ist ein Teil der Bevölkerung dennoch davon betroffen, insbesondere jüngere Spieler.

Aber jetzt kommt der Clou: Nicht jeder Gamer, der seine PS5 liebt, ist süchtig. Wenn du deine Bosskämpfe, Hausarbeiten und Schlaf miteinander vereinbaren kannst, ohne dass es chaotisch wird, bist du wahrscheinlich auf der sicheren Seite. Gaming ist ein moderner Zeitvertreib – wie Netflix-Marathons oder TikTok-Scrollen um 3 Uhr morgens.

Fiktion: Die übertriebenen Mythen

Einige Menschen betrachten Spielsucht als das Ende der Welt. Du hast das bestimmt schon alles gehört: „Gaming macht dich faul!“ oder „Du wirst es nie zu etwas bringen, wenn du die ganze Zeit zockst!“. Aber lass uns das mal klarstellen: Solche Aussagen sind nichts anderes als Panikmache.

Beim Spielen kann man Problemlösungsstrategien, Teamarbeit und sogar Zeitmanagement erlernen. Nehmen wir nur einmal die Profispieler, die Millionen verdienen, oder die Streamer, die ihr Hobby zum Beruf gemacht haben. Und nicht zu vergessen, dass Spiele wie The Last of Us Part II oder God of War: Ragnarok Geschichten erzählen, die es mit Hollywood-Blockbustern aufnehmen können. Es geht nicht darum, wie viel du spielst – es geht darum, warum und wie du spielst.

Der Sweet Spot: Gesunde Spielgewohnheiten

Hier kommt die unverblümte Wahrheit: Computerspielen ist nur dann ein Problem, wenn es dein Leben bestimmt. Die Balance ist entscheidend. Du liebst es, die ganze Nacht für ein Ranglisten-Spiel durchzuzocken? Cool, aber achte darauf, dass du keine Deadlines übersiehst oder deine Freunde im echten Leben links liegen lässt.

Beim Spielen kannst du deiner Leidenschaft frönen und der Realität entfliehen, nicht nur endlos grinden. Lade PS4 guthaben aufladen auf und entdecke Spiele wie Marvel’s Spider-Man oder Stray, die sich perfekt für ein fesselndes, aber ausgewogenes Spielerlebnis eignen. Außerdem solltest du einen Blick auf Indie Spiele werfen, die wie frischer Wind für deine Spiele Routine sind.

Ist Spielsucht also echt?

Die kurze Antwort lautet: Ja, aber nur für eine kleine Gruppe von Menschen. Für den Rest von uns ist Gaming lediglich ein Teil des modernen Lebens. Ob man in epische Rollenspiele eintaucht, seine Freunde in EA Sports FC besiegt oder in Animal Crossing ganz nebenbei seine Trauminsel baut, beim Gaming geht es mehr um Verbundenheit und Spaß als um Untergangsstimmung und Trübsal.

Gaming-Angebote gefällig?

Apropos Spaß: Tolle Spiele zu günstigen Preisen zu ergattern, macht das Erlebnis noch schöner. Auf digitalen Marktplätzen wie Eneba kannst du dein Budget mit Optionen wie der Aufladung deines PS4 Guthabens oder Rabatten auf die neuesten Titel schonen. Ob Gelegenheitsspieler oder Ranglisten-Champion, hier findest du Angebote, mit denen du cleverer und nicht härter spielen kannst.

Sind wir also nun spielsüchtig oder nicht? Das hängt davon ab, wie du das Ganze angehst. Solange du alles im Gleichgewicht hältst, gibt es keinen Grund, deine Liebe zum Gaming auf Eis zu legen.

Daniel Burrows "Windfell_"

Getrieben von seiner Leidenschaft fürs Gaming und die sich ständig verändernde Welt der Gaming-News, liebt es Daniel, mit erfahrenen und neuen Spielern in Kontakt zu treten und Spiele auf der Seite zum Leben zu erwecken, ihre Geschichten und Trends zu erkunden. Als selbstveröffentlichter Autor von Fantasy und Fiction hat Daniel fast 20 Jahre Erfahrung im Schreiben von Gaming-News und eine Leidenschaft fürs Storytelling, die ihn antreibt, aktuelle News, tiefgehende Analysen und Innovationen der Branche zu liefern. Im Spiel findest du ihn als "Windfell".